5 Hal Tak Terduga Penyebab Mual

Liputan6.com, New York - Setiap orang pernah mengalami mual dan hal tersebut tentu saja membuat kita tak nyaman untuk melakukan aktivitas.

Mual dapat disebabkan karena beberapa hal, seperti mabuk kendaraan, hamil muda, keracunan makanan, dan beberapa penyakit lain.

Namun, mual juga bisa timbul karena ketidakseimbangan kimia dalam tubuh yang berkaitan erat dengan diet atau gaya hidup.

Beberapa orang juga mengalami mual karena efek samping dari obat jenis tertentu, sehingga penting untuk memperhatikan label yang tertera pada obat. Selain itu, terdapat beberapa penyebab mual lainnya.

Seperti dikutip dari Bustle, Selasa (26/4/2016), berikut 5 hal tak terduga yang ternyata dapat menyebabkan mual.

1. Dehidrasi

Ternyata selain mengurangi konsentrasi, kekurangan cairan tubuh juga dapat menyebabkan mual. Namun jika sudah mengalami dehidrasi, tubuh akan merasa lebih sensitif dan jika meminum air dalam jumlah banyak kita akan merasa mual.

Cobalah untuk minum perlahan dalam jumlah yang kecil hingga perut Anda rileks, agar lingkaran setan antara mual dan dehidrasi akan terputus.

2. Overhidrasi (Kelebihan Cairan Tubuh)

Mungkin beberapa dari Anda pernah menenggak satu botol air putih sekaligus ketika merasa haus saat berolahraga.

Ternyata hal tersebut tak baik untuk dilakukan, karena menyebabkan ketidakseimbangan cairan tubuh, sehingga dapat menimbulkan peradangan, nyeri, dan mual.